聽說常塗指甲油會很傷指甲，如何保養它呢?要注意些什麼呢?
指甲每天約生長0.1釐米，因為指甲有生命，所以也有組織，指甲根部的乾皮和小皮，具有保護指甲的重要功能。如果為了指甲整齊漂亮修剪乾皮、甲皮，容易使手指發腫。不要修剪乾皮、甲皮是保護指甲的第一原則。
而濕手或沐浴後指甲變得柔軟，這時修剪指甲較合適，不會動輒出現折斷現象。在面對過多角質層及倒刺，不要企圖把其拔掉，處理不當，除了引致流血及痛楚，更
可能使手部受感染，所以還是先把手浸入溫水，軟化肌膚，再把倒刺剪掉，然後塗上護手霜。而在修指甲時，銼子要與指甲垂直，並由指甲兩邊銼向中間位置。不要
過分除去指甲的角質層，因這樣容易損害指甲的天然屏障。
其次注意指甲的水分，普通女性指甲含水70%~120%，由體內、體外等不同方式補充，指甲水分深受外界影響，所以乾燥的冬季指甲會失去光澤，洗滌後指甲就會變得較白而柔軟。
那麼塗指甲油又有什麼影響？指甲油是合成樹脂以溶劑融化後，混合顏料製造的，因此對指甲有隔離外界的作用。指甲蒙上了一層不透水的膜，無法自外界獲得水分當你發現指甲失去光澤，至少2-3天不塗指甲油。
下面談去光水，一般女性都不在乎去光水的品質，它是融化指甲油的強力混合溶劑。有的去光水含很強的脫脂力溶劑，若使用不當，連指甲的油份、水分都被吸收了。時常用去光水，指甲前端裂開，或水分、油份不足，失去光澤而易斷。
最好2-3天塗一次指甲油，以一周至少一天不塗指甲油為原則。去光水去除指甲油後，塗護手霜或甘油，並按摩指尖，這是保養指甲的基本常識。
日常飲食也是決定你指甲是否美麗的要素，維他命是很重要的，特別是維他命A，可以多多攝取。
資料來源：http://www.niuer.com.tw/discussion_qa_answer.php?ID=3#17
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